Как оказалось, налим является очень полезным продуктом для умственного развития детей и в нем содержаться жирные кислоты, необходимые для роста нервных клеток.
Так же в нем полно витаминов миниралов (А,В,С,D,Е, йод и пр.)
Да и костей в налиме совсем не много, поэтому я очень люблю его готовить для своего сынишки.
Налим отвариваю, потом выбираю косточки. Добавляю картошку отварную и (или) морковку. И все взбиваю в блендере. Ни разу сынуля не отказался от предложенного блюда
Вкусно(даже без приправ и соли) и полезно. На фото в тарелке очень мало осталось, уж простите. Пока искала фотик, папа почти все скормил сынишке
Приятного аппетита, малыш!
